아티초크 요리1 간 해독에 좋은 아티초크 효능 및 보관법, 활용법 온화한 기후에서 잘 자라는 아티초크는 독특한 맛뿐만 아니라 다양한 건강 기능과 미용에 탁월한 효능을 가진 것으로 유명합니다. 특히 간 해독과 간 보호 기능이 뛰어나며, 소화 및 심혈관 건강에도 많은 도움이 됩니다. 하여 오늘은 아티초크가 여러분의 삶에 어떠한 기여를 하는지 자세하게 알아보겠습니다.아티초크의 효능1. 간 해독 및 간 건강 개선아티초크는 간을 해독하고 보호하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 아티초크의 시나린 성분은 간을 해독하는 주요 성분으로, 간에서 담즙이 분비되는 것을 활발하게 하여 지방의 소화를 도와주고, 간세포를 보호하는 역할을 합니다.또한 과도하게 알코올을 섭취하거나 약물을 복용하였을 때 손상된 간을 회복하는 데 효과적이며, 간 재생을 활발하게 하여 독소를 배출하는 데 매우 도움이 됩.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
