레몬차1 목감기에 좋은 차 5가지, 목감기 빨리 낫는 법, 생강차, 레몬차, 캐모마일 날씨가 쌀쌀해지면서 목감기로 인한 불편함을 느낀 적이 있으신가요? 최근 기온이 떨어지면서 면역력이 약해지고, 차가운 바람이 목을 자극해 기침이나 인후통과 같은 증상이 쉽게 발생하고 있습니다. 이러한 시기에는 따뜻한 차 한 잔이 큰 도움이 되는데요. 따뜻한 차는 그저 기호 음료가 아닌, 자연 재료의 치유 성분을 담고 있어 목감기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 추운 날씨로 인해 목이 아프고 불편할 때 따뜻한 차를 마시면 그 순간 몸과 마음이 편안해지게 됩니다. 하여 오늘은 목감기에 좋은 차 5가지를 소개하려고 합니다.1. 생강차생강은 강력한 항염 작용을 갖고 있어 목의 염증을 가라앉히는 데 효과적으로 알려져 있습니다. 생강에 함유되어 있는 성분 중에서도 진저롤과 쇼가올은 염증을 완화하고 우리 몸의 면역.. 2024. 10. 27. 이전 1 다음
