아르기닌 복용량1 아르기닌의 효능 및 부작용, 하루 권장 섭취량, 아르기닌 제품 추천 아르기닌의 효능 및 부작용, 하루 권장 섭취량에 대해서 자세하게 알아보겠습니다 아르기닌의 효능 1. 운동 능력 극대화아르기닌은 필수 아미노산으로 몸속에서 산화질소로 전환되며, 혈관을 확장하고 혈액이 잘 순환되도록 도와줍니다 혈액이 잘 순환되면 산소와 영양소가 빠르게 근육에 공급되어 운동 중 더 많은 에너지를 발휘할 수 있게 됩니다 하여 운동 후 몸이 회복하는 속도가 더욱 빨라집니다 근육 운동을 시작하기 30분 전에 아르기닌을 섭취하면 높은 운동 효과를 볼 수 있습니다 2. 심혈관 건강 개선아르기닌은 혈액 순환을 도와 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다 또한 심장 질환을 예방하고, 고혈압이나 동맥경화와 같은 질환을 예방하는 데 좋습니다 3. 면역력 강화아르기닌은 면역 세포의 활성화를 돕고, 면역력 시스템을.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음
