포항과메기1 과메기 효능 및 보관 방법, 과메기 맛있게 먹는 법 과메기 효능 및 보관 방법, 과메기 맛있게 먹는 법에 대해 알아보겠습니다 과메기는 청어나 꽁치를 얼렸다 녹이는 것을 반복해서 만든 것으로, 추운 겨울철 인기 있는 건어물입니다 독특한 방식으로 만들어진 과메기는 경상북도 포항시 구룡포의 특산물이며, 고소한 맛과 쫄깃한 식감이 특징입니다 오늘은 과메기의 효능과 보관 방법에 대해 알아보고 어떻게 먹어야 가장 맛있는지에 대해 간단하게 알아보겠습니다 목차과메기 효능과메기 보관 방법과메기 맛있게 먹는 법과메기 효능1. 심장 건강에 도움과메기에는 심혈관 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 많이 함유되어 있습니다 오메가-3 지방산은 혈액이 원활하게 순환하도록 돕고, 혈관을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다 또한, 오메가-3 지방산은 우리 몸의 혈중 중성지방을 감.. 2024. 12. 30. 이전 1 다음
